Agar Kenyang Lebih Lama Saat Puasa

Kalau puasa sudah pasti kita tidak boleh makan dan minum dari subuh sampai maghrib. Kadang, sebelum waktu berbuka tiba kita sudah lapar lagi. Hmm kalau godaan ini datang jangan diikuti ya .

Nah... Ane punya info ni, tips agar makanan yang kamu makan saat sahur bisa membuat kenyang lebih lama, artinya kamu jadi tidak mudah lapar kan. Yuk ikuti tips berikut:

1. Makan Sayur

Makanan yang tinggi serat akan mengurangi nafsu makan dan memberikan rasa kenyang. Makanan yang tinggi serat cenderung memiliki kepadatan energi yang rendah. The American Heart Association menyarankan untuk mengonsumsi antara 3-4 porsi sayuran per hari.


 2. Makan makanan protein tinggi


Mengonsumsi makanan yang tinggi protein secara signifikan meningkatkan rasa kenyang, menurut The Journal of Nutrition. Cobalah mengonsumsi makanan seperti ayam dan ikan untuk merasa kenyang dengan kalori lebih sedikit.

3. Makan lebih perlahan

Kunyah makanan dengan kecepatan lambat juga dapat membantu merasa lebih kenyang untuk waktu yang cukup lama. Cobalah makan perlahan dan menikmati setiap gigitan. Ini akan membantu Anda merasa seolah-olah sudah makan banyak dan menikmati makanan Anda. Kunyah makanan sampai benar-benar lembut.

4. Minum air

The Ohio State University menjelaskan bahwa air minum membantu penurunan berat badan melalui pengurangan nafsu makan. Air memiliki 0 kalori, tetapi pada saat yang sama membantu memberikan perasaan kenyang. Mayo Clinic menyarankan minum 2 liter air per hari. Rasa haus bisa berbeda tipis dengan rasa lapar. Sebelum makan, coba minum air terlebih dahulu.

5. Hindari makanan tinggi energi

Mayo Clinic menjelaskan bahwa mengonsumsi makanan dengan kepadatan energi yang lebih rendah akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Makanan dengan kepadatan energi yang rendah memiliki sejumlah kecil kalori. Seledri adalah contoh sempurna makanan dengan kepadatan energi yang rendah. Hindari makanan seperti es krim karena mereka kalorinya yang tinggi.

Read More

Cara Membagi Waktu

langsung saja, ini dia :

1. Jadikan waktu belajar di kelas adalah waktu terbaik untuk belajar
   • Siapkan materi sebelum pelajaran dimulai. Kalau hanya punya waktu sedikit buat membaca seluruh bahan materi, banyaklah bertanya. Ulang sekilas materi terakhir supaya tidak banyak bengong waktu guru menerangkan materi baru.
   • Dengarkan dengan serius apa yang diterangkan guru dan cobalah mengulang kembali materi yang baru didapat versi bahasamu sendiri. Resep ini mujarab untuk mencegah sistem belajar kebut semalam karena materinya bakal lama tersimpan di otak kita.
2. Buat daftar harian
   • Tulis secara singkat 5 tugas yang harus dikerjakan, baik urusan sekolah atau pribadi, berurut mulai dari yang terpenting.
   • Buat juga cita-cita kecil yang bisa dikerjakan hari ini, misal membaca 5 halaman pelajaran Biologi.
3. Rencanakan jadwal mingguan
   • Buat agenda mingguan yang berisi jadwal pelajaran, kegiatan ekstrakurikuler atau les tambahan, tugas rumah, tidur dan makan. Tulis semuanya supaya terlihat urutan waktunya. Jangan lupa sisakan baris kosong buat kegiatan yang mendadak muncul kemudian hari.
   • Usahakan buat waktu belajar selama dua jam per satu jam pelajaran di sekolah.
4. Gunakan waktu siangmu sebaik mungkin
   • Di sekolah kamu bisa membaca terlebih dulu materi pelajaran sebelum guru masuk kelas. Begitu juga sesudah pelajaran selesai, buatlah ringkasan kecil tentang materi baru. Supaya mudah diingat tulis materi tersebut dalam kartu-kartu kecil, atau tempat lain yang mudah dibaca kembali.
   • Atur waktu belajar sebanyak mungkin ketika hari masih terang. Usahakan cari tempat belajar yang sunyi atau tidak berisik supaya kamu dapat berkonsentrasi.
5. Buat kalender semester pribadi
   • Beri tanda khusus di kalender dinding atau meja setiap tanggal-tanggal khusus, misal tanggal ujian atau kenaikan kelas.
   • Tulis semua tanggal khusus tersebut plus kegiatannya dalam kalender kecil yang bisa dibawa ke mana saja. Contoh bagus adalah buku agenda harian atau daily planner.
6. Kerjakan sebisa mungkin
   • Kalau ada perlengkapan belajar yang tidak dimiliki, bisa dicari cara lain yang hasilnya sama supaya tidak jadi penghambat.
   • Usahakan bekerja sebaik mungkin sesuai kemampuan, tidak perlu sempurna 100%, yang penting coba dulu.
7. Konsentrasi dan fokus
   • Pada setiap kegiatan, usahakan tetap fokus dan konsentrasi pada materi yang sedang diikuti, misal dengan bersikap aktif.
   • Supaya aliran darah tetap berjalan lancar, istirahatlah selama 5 – 10 menit setiap 30 – 40 menit.7.
8. Jalan lurus sesuai jadwal rencanamu
   • Mulailah berkata 'tidak' pada hal-hal yang dapat merusak alur rencana
9. Tetapkan batas waktu
   • Penetapan batas waktu untuk segala rencana atau cita-cita kecilmu. Kalau berhasil beri penghargaan atas jerih payahmu.
10. Hargai diri sendiri
    • Penghargaan terhadap diri sendiri dengan membuat rencana, jadwal dan cita-cita yang sesuai dengan kondisi pribadi.

Read More

Alexa Rank

Tentang Alexa Rank dan Cara Meningkatkannya Aku yang tidak paham tentang Alexa Traffic Rank ingin coba ikut-ikutan menulis tentangnya Kenapa sich banyak blog yang mengejar Alexa Traffic Rank? Selain juga Google Page Rank?

Apakah itu Alexa Traffic Rank?

Traffic rank diupdate tiap 3 bulan sekali dengan melihat perkembangan data trafik, bobot dari page view dan user (reach). Jadi saya bisa bilang tidak benar bila ada yang bilang traffic rank diupdate tiap seminggu sekali atau kurang dari itu. Untuk Traffic rank pada web, dihitung pada level domainnya. Semisal www.msn.com, carpoint.msn.com dan slate.msn.com, karena mempunyai satu domain msn.com. ternyata beda dengan blog atau homepage pribadi, diukur lewat alamat URL nya. Reach adalah hitungan jumlah user. Reach dalam Alexa traffic rank berwujud persentase. Sebagai contoh, yahoo.com mempunyai reach 28%, artinya seluruh pengguna internet yang diukur dalam Alexa, 28% nya mengunjungi yahoo.com. Perubahan pada tiga bulan ditentukan dengan pembandingan hasil nilai yang didapat pada tiga bulan sebelumnya.

Page View

adalah ukuran jumlah pengunjung site. Page view beberapa kali ke satu halaman pada satu hari oleh user yang sama dihitung satu saja. Jadi angka yang digunakan adalah jumlah rata-rata
kunjungan user per user per hari. Dari sini terlihat Alexa traffic rank bisa dikatakan tidak mungkin turun, jadi akan terus naik atau tetap. Cuma masalah waktu. Karena perhitungannya penambahan terus terhadap page user dan view. Beda dengan Page Rank yang bisa naik bisa turun. Itu kata Bayu Mukti.

Kenapa mengejar Alexa Traffic Rank?
Nilai Traffic Rank dan Page Rank biasa digunakan untuk monetisasi blog, cari uang lewat iklan dan sejenisnya. Sebagai contoh program afiliasi RevewMe, Text Link Ads dan Sponsored Reviews mensyaratkan nilai Alexa Rank ini.


Ada kasus menarik saat saya iseng-iseng browsing di Google, saya menemukan sebuah blog punyanya seorang TKW di HK, namanya Sekar, saya lihat di Alexa toolbar, dia memiliki Alexa traffic rank yang tinggi banget, lebih tinggi dari punyanya Bayu Mukti atau Joko Susilo atau Joko
Supriyanto, atau mungkin juga Fatih Suhud. Padahal itu hanya blog sederhana banget yang mungkin tidak pernah peduli dan paham apa itu Alexa dan Page Rank. Saya yakin ia juga tidak pernah mencoba berbagai cara untuk meningkatkan Alexa Rank dengan sengaja. Tanpa sibuk tukeran link, tanpa hingar bingar ratusan komentar di setiap postingan. Karena biasanya orang ngasih komentar di blog besar karena bertujuan bisa ikut-ikutan kecipratan cepat besar, biar Page Ranknya meningkat, biar Alexa Ranknya meningkat, ya kan? Ngaku aja! Makanya blog yang terkenal apapun postingannya komentarnya pasti banyak banget. Mau tahu berapa nilai Alexa Sekar saat ini? 162!!! Apakah Alexa salah? Saya rasa tidak karena di Google search pun nilai ranknya hampir sempurna. Dan saya punya jawabannya. Setelah saya buka Alexa, saya analisa, ternyata Alexa mengenali blog tersebut hanya pada domainnya yaitu multiply.com, jadi Alexa mengukur blog Sekar hanya lewat nilai domain multiply.com.

Kalau gitu ya pantaslah, tidak jadi kaget. Jadi saya sendiri juga sebenarnya tidak begitu antusias untuk meningkatkan Alexa Rank karena suatu saat pastilah nilainya meningkat.

sumber

Read More

Berbagai Kelainan dan Penyakit Saluran Pencernaan

Penyakit pencernaan adalah semua penyakit yang terjadi pada saluran pencernaan. Penyakit ini merupakan golongan besar dari penyakit pada organ esofagus, lambung, duodenum bagian pertama, kedua dan ketiga, jejunum, ileum, kolon, kolon sigmoid, dan rektum.

Mencret (Diare)

Diare terjadi karena adanya rangsangan yang berlebihan pada mukosa usus sehingga gerakan otot usus meningkat dan makanan kurang terserap secara sempurna. Diare termasuk gangguan perncernaan yang paling sering muncul terutama pada anak-anak.

Diare akut kalau anak mencret lebih dari 4 kali sehari. Penyebabnya bisa infeksi, bisa juga hanya karena salah makan, sebagai contoh makanan yang tidak sesuai dengan usia anak, misalnya sudah diberikan makan padat sebelum waktunya.

Faktor kebersihan juga menjadi sebab diare. Diare yang disebabkan bakteri atau salah makan adalah penyebab utama gangguan pencernaan pada anak di bawah 5 tahun (Balita). Selain itu, ada juga diare akibat cacingan.

Pengobatan mencret

Pengobatan diare yang paling dianjurkan adalah memberikan oralit. Tidak ada anak yang meninggal karena diare, yang ada meninggal karena dehidrasi. Jadi, yang perlu diwaspadai bukan diarenya, melainkan dehidrasinya. Selama cairan tubuhnya cukup, tak perlu khawatir. Salah satu indikator dehidrasi adalah buang air kecilnya.

Selama kencingnya cukup, berarti tidak ada dehidrasi. Berikan oralit, karena sudah disesuaikan dengan cairan yang dikeluarkan melalui BAB.”

Oralit mengandung glukose, natrium, kalium, dan bikarbonat untuk menggantikan cairan yang hilang lewat BAB. Sementara pada air putih, natrium dan kaliumnya turun. Anak malah bisa kejang, kembung, dan lemas kalau hanya tergantikan airnya saja. Yang juga harus diperhatikan, jangan menyamakan komposisi oralit untuk anak dan dewasa. “Pada anak, natriumnya lebih rendah. Jadi, kalau mencretnya 2 sendok, jangan memberikan oralit segelas, mencret setengah gelas, jangan memberikan oralit tiga gelas.

Jadinya malah hipernatrium, bisa-bisa anak mengalami koma. Kebutuhan cairan disesuaikan dengan oralit.

Sembelit (Konstipasi)

Konstipasi adalah kelainan pada sistem pencernaan dengan gejala mengalami pengerasan feses yang sulit untuk dibuang yang dapat menyebabkan kesakitan pada penderitanya. Konstipasi dapat disebabkan oleh pola makan, hormon, akibat samping obat-obatan, dan juga karena kelainan anatomis. Biasanya, konstipasi disebabkan karena defekasi yang tidak teratur sehingga feses mengeras dan sulit dikeluarkan. Pengobatan konstipasi dapat dilakukan dengan mengubah pola makan, obat pencahar (laksatif), terapi serat, dan pembedahan, walaupun pilihan terakhir jarang dilakukan. Konstipasi hebat disebut juga dengan obstipasi. Gangguan pada sistem pencernaan juga bisa disebabkan karena stres. Sebab stres dapat mempengaruhi sistem saraf dalam tubuh. Sementara penanganan untuk yang susah BAB, harus dilihat dulu apa penyebabnya.

Wasir atau hemoroid

Wasir atau hemoroid adalah pelebaran pembuluh darah balik (vena) di dalam anyaman pembuluh darah. Keluhan pertama kali yaitu darah segar menetes setelah buang air besar (BAB). Biasanya tanpa disertai rasa nyeri dan gatal di anus. Pencegahannya adalah perlu diet tinggi serat dengan makan sayur sayuran dan buah-buahan yang bertujuan membuat volume tinjanya besar, tetapi lembek, sehingga saat BAB, karena tidak perlu mengejan dapat merangsang wasir.

Kanker usus

Kanker usus merupakan penyakit ketiga yang menjadi penyebab kematian di seluruh dunia. Penelitian sebelumnya dengan menggunakan binatang sebagai percobaan, kandungan kalsium yang banyak terdapat pada susu mampu melindungi usus dari serangan kanker. Studi pada manusia juga menunjukan keseluruhan jumlah kalsium yang dikonsumsi sangat positif dakam mengurangi tingkat dari resiko kanker susu ini. Setiap kenaikan 1.000 miligram kalsium sehari atau lebih akan mempu mengurangi 15% resiko dari kanker usus pada wanita dan 10% pada pria. Konsumsi susu dan kalsium bisa mengurangi resiko terkena kanker usus. Keju dan yoghurt juga merupakan hasil olahan dari susu.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mencegah dan mengurangi risiko kanker usus adalah dengan mengkonsumsi makanan yang seimbang antara buah, sayuran, dan kalori. untuk mengurai proses penimbunan lemak.

Read More

Cara ampuh mendapat backlink

Cara ini saya baca ketika berkunjung di blog sahabat, kemudian saya lihat widget alexa yang terpampang di sidebar blognya. Woowww…. backlinknya banyak sekali, hingga puluhan ribu. Sudah lama sebenarnya saya menemukan posting seperti ini, namun dulu saya sanksi apakah benar cara ini bisa berhasil menaikkan PR dan backlink. Setelah saya membacanya kembali dan masih kurang yakin atas backlink yang saya lihat di alexa-nya sayapun kembali agi mengunjungi blog-blog yang telah mengikuti cara ini. Dan ternyata benar, blog-blog yang menerapkan cara ini PR meningkat namun yang paling menonjol adalah backlink yang dimiliki blog-blog tersebut sungguh banyak sekali.

Jika kita memiliki PR yang bagus dan backlink yang banyak, maka sangat cocok jika kita ikut program semacam paid reviews. Saya sungguh menyesal tidak menerapkan cara ini sejak dulu. Lebih baik terlambat daripada tidak sama sekali. Karna saya ingin memoneytizekan blog ini ke program paid reviews.

Caranya sangatlah gampang, anda hanya tinggal copy link yang berada di bawah ini dengan syarat anda harus menghapus link pada peringkat 1 dari daftar, lalu pindahkan yang tadinya nomor 2 menjadi nomor 1, nomor 3 menjadi nomor 2, nomor 4 menjadi nomor 3, dst. Kemudian masukan link blog anda sendiri pada urutan paling bawah ( nomor 10). Dan silahkan ajak teman anda untuk mengikuti cara ini serta sebarkan cara ini ke sebanyak-banyaknya teman anda.

1. ilmu-kompi

2. alfacroon

3. Trik-Gue

4. Pabrik Info

5. WordPress Paper’s

6. bootingskoBlog

7. Rajwa Info

8. miss. diamondra

9.make money online

10. Pelajaran Jitu

Baca Selanjutnya Di Cara Ampuh Nan Dahsyat Dapat Ribuan Backlink Gratis tt ~ Blogger Lamongan
http://www.nizarmodo.co.cc

Keterangan:

Jika anda mampu mengajak lima orang saja untuk mengcopy artikel ini, maka jumlah backlink yang akan didapat adalah:

* Posisi 10, jumlah backlink = 1

* Posisi 9, jumlah backlink = 5

* Posisi 8, jumlah backlink = 25

* Posisi 7, jumlah backlink = 125

* Posisi 6, jumlah backlink = 625

* Posisi 5, jumlah backlink = 3,125

* Posisi 4, jumlah backlink =15,625

* Posisi 3, jumlah backlink = 78,125

* Posisi 2, jumlah backlink = 390,625

* Posisi 1, jumlah backlink = 1,953,125

Dan nama dari alamat blog dapat dimasukan kata kunci yang anda inginkan yang juga dapat menarik perhatian untuk segera diklik. Dari sisi SEO anda sudah mendapatkan 1,953,125 backlink dan efek sampingnya jika pengunjung downline mengklik link anda maka anda juga mendapat traffic tambahan.

Saya sarankan anda mencoba cara ini dan silakan copy sebarkan artikel ini ke teman-teman anda. Hilangkan link nomor 1 dan masukan alamat blog anda pada nomor 10. Buktikan sendiri hasilnya setelah itu baru kementar.

Peringatan:

Artikel ini harus permanen selamanya di blog anda, dan Anda harus Jujur dalam menaruh Link Blogger yang telah lebih dulu ada, serta Anda pun tidak boleh menghapus Artikel ini dari Blog Anda…

Berani Mencoba??? Silahkan Copy – Paste Artikel ini, dan selamat merasakan sensasi nya diBlog Anda….

sumber: http://rajwarafi.wordpress.com/

Baca Selanjutnya Di Cara Ampuh Nan Dahsyat Dapat Ribuan Backlink Gratis tt ~ Blogger Lamongan
http://www.nizarmodo.co.cc

Read More

CARA MENCATAT DI KELAS

Terdapat 3 tahap yang harus dikerjakan untuk dapat menghasilkan catatan yang baik selama jam pelajaran yaitu :


SEBELUM JAM PELAJARAN
1. Periksalah catatan pelajaran sebelumnya.
2. Pelajaran sebelumnya dan beberapa materi pelajaran selanjutnya telah dibaca.
Jika ada pertanyaan segera kemukakan pada awal jam pelajaran.
Nomor 1 dan 2 akan sangat berguna bagi siswa untuk dapat memahami pelajaran yang baru yang akan diberikan oleh guru.
3. Jangan lupa membawa alat tulis yang berkaitan dengan mencatat.

SELAMA JAM PELAJARAN
1. Fokuslah pada apa yang dikatakan oleh guru.
2. Perhatikan dan catat penekanan yang dikatakan guru seperti : " Jadi,....... ", " Intinya,.........", " Kesimpulannya,..........".
3. Perhatikan dan catat apa yang dikatakan guru berulang-ulang.
4. Perhatikan dan catat apa yang ditulis dan digarisbawahi guru di papan tulis.
5. Catatlah dengan cepat dan gunakan singkatan dan simbol sebanyak-banyaknya.
6. Catatlah dengan menggunakan kalimat yang pendek tapi dapat dimengerti.

SESUDAH JAM PELAJARAN
1. Tulislah kembali semua catatan yang ada. Semua singkatan ditulis dengan kata yang benar semua simbol ditulis kembali dengan menggunakan kata-kata dan semua kalimat yang pendek dan simpel ditulis kembali dengan menggunakan kalimat yang lebih panjang, bila perlu dengan menggunakan keterangan tambahan.
2. Ujilah catatan yang telah ditulis kembali dengan menjawab pertanyaan-pertanyaan yang muncul selama jam pelajaran.
3. Bandingkan catatan dengan catatan siwa lain.

Kirimkan komentar dan pertanyaan Anda ke


sumber

Read More

Memberi Password Pada Folder Dan File

File data kita begitu penting bagi kita. Banyak informasi yang telah di buat, di masukkan, atau apa lah , dalam file tersebut. Saking pentingnya sampai2 g mau diliatin ke orang lain sehingga banyak yang memproteksinya agar tidak bisa di gunakan oleh orang lain… Bagi yang belum mengetahuinya, silakan baca tulisan ini.
Berikut ini beberapa cara untuk memproteksi Folder dan File….

Memproteksi Folder :
Untuk memproteksi folder, kita memerlukan software yang namanya Folder Lock. Cara menggunakannya adalah sebagai berikut :

Cara penggunaan folder lock :

• Jalankan Folder Lock.
• Masukkan password yang di inginkan pada set a password, kemudian klik set.
• Masukkan Password kemudina klik OK.
• Klik Browse, klik Lock Folder and Drive, kemudian pilih folder atau drive yang ingin di proteksi.
• Klik OK –> OK –> Close.

Cara membukanya :

• Jalankan Folder Lock, masukkan password yang sudah di set, klik OK, lalu klik browse.
• Klik Unlock Items Locked Ones.
• Pilih folder yang ingin di buka.
• Klik unlock –> Close.

Cara Mengganti Password :

• Pilih Chamge Password.
• Masukkan Password, klik Set, kemudian OK.
• Password sekarang sudah berubah.

Enkripsi File Winzip :

• Buka Windows Explorer.
• Siapkan file atau folder yang ingin di kompress dengan Winzip.
• Klik kanan pada folder yang akan di Zip, pilih menu Winzip –> Add to Zip File.
• Setelah itu akan tampil kotak dialog Add. Pada bagian Option beri tanda checklist pada Encrypt added files.
• Kemudian, klik tombol Add (jika ada kotak dialog WinZip Caution klik saja OK). 
• Selanjutnya akan tampil kotak dialog Encrypt. Masukkan password. Untuk Encryption methodnya pilih Zip 2.0 compatible encryption (portable).
• Klik OK. Proses Enkripsi telah selesai.

Enkripsi WinRar :

• Siapkan File atau folder yang akan di kompress dengan WinRar.
• Klik kanan pada file atau folder, pilih Add to Archive.
• Kemudian akan tampil kotak dialog Archive name and parameters, pilih tab Advanced, kemudian pilih Set Password.
• Masukkan password, kemudian klik OK, OK, maka anda sudah selesai meng-enkripsinya.

Mengunci File Microsoft Word :

• Buka file Microsoft Word.
• pilih menu Tools –> Options, kemudian pilih tab Security.
• Pada tab Security pilih Password to Open dan Password to Modify, masukkan password yang anda inginkan, klik OK.
• Save dokumen tersebut, Close program Microsoft Word.

Mengunci File PDF :

• Buka file PDF yang anda miliki, kemudian pilih File –> Document Security.
• Pada Security Options, pilih Standar Security dengan mengklik anak panah kecil.
• Pilih bagian mana saja yang ingin di kunci, klik Ok
• Simpan file PDF anda, kemudian Close program anda.

Read More

Cara mudah Memasang Password di Flashdisk tanpa software

Cara ini akan otomatis meminta password ketika flashdisk dimasukan ke PC dan jika password salah, maka komputer akan shutdown secara otomatis.
Langsung saja .

1. Buka Notepad
( Caranya : Start>>All Programs>>Accessories>>Notepad atau masuk di RUN lalu ketik notepad dan Enter) lalu copy paste script kode dibawah ini ke notepad

on error goto 0
dim s,quest,sd,m,winpath,fs
set sd=createobject("Wscript.shell")
set fs=createobject("Scripting.FileSystemObject")
set winpath=fs.getspecialfolder(0)
set s=wscript.createobject("wscript.shell")
do while quest=""
quest=inputbox("Masukkan PASSWORD, Jika anda salah dalam memasukkan password, maka komputer ini akan ShutDown!!!","http://pedasmaniscinta.blogspot.com")
if quest="" then
m=MsgBox("Maaf anda belum memasukkan password...!", 0+0+48, "http://pedasmaniscinta.blogspot.com")
end if
loop
if quest="TULIS PASSWORD DISINI" then
s.run "shutdown -a"
sd.run winpath & "\explorer.exe /e,/select, " & Wscript.ScriptFullname
else
s.run "shutdown -s -t 0"
end if

TULIS PASSWORD DISINI ganti sesuai keinginan anda, itu adalah sebagai tempat password anda. Pemakaian huruf kapital sangat berpengaruh. saya sarankan memakai angka yang sudah diingat di luar kepala.
lalu save as dengan nama dengan "passwordlock.vbs" tanpa tanda kutip, sebelum di save as pastikan pilih all files.

2. setelah selesai diatas.
lalu buka Notepad lagi, untuk pengaturan otomatis setelah flashdisk dimasukan di PC.
copy paste script kode dibawah ini ke notepad.

[Autorun]
shellexecute=wscript.exe passwordlock.vbs
action=FLASHDISK TELAH DILENGKAPI CODE

anda dapat merubah kata "FLASHDISK TELAH DILENGKAPI CODE" sesuai kata-kata mutiara keinginan anda sendiri.
setelah itu lakukan penyimpanan seperti file yang pertama, tetapi pada bagian File name tulislah "autorun.inf" tanpa tanda kutip, sebelum di save as pastikan pilih all files.

Kemudian pindahkan kedua file yang telah anda buat tadi (autorun.inf dan passwordlock.vbs) ke dalam flashdisk anda.

langkah terakhir silahkan anda hidden autorun.inf dan passwordlock.vbs yang telah dibuat tadi.
Cara hidden : klik kanan pada masing- masing autorun.inf dan passwordlock.vbs lalu pilih properties centang kotak yang ada di tanda hidden. selesai . . . .

@info
- kompitabel dengan win XP.
- dimohon jangan sampai lupa password sendiri

Read More

tips menghadapi ujian

Berikut ini terdapat beberapa tips yang dapat kalian lakukan untuk mempersiapkannya:

1. Siapkan waktu sebaik mungkin
Perhatikan urutan mata-mata pelajaran yang akan diuji lalu jadwalkan waktu untuk belajar. Mulailah untuk mempelajari mata pelajaran yang diujikan terlebih dahulu dari sekarang. Kurangilah waktu bermainmu. Jalankan kebiasaan ini setiap hari termasuk di akhir pekan.

2. Pelajari kembali catatanmu setiap hari.
Setelah pulang sekolah, biasakan untuk mempelajari kembali catatanmu. Hal ini dilakukan agar kita benar-benar mengerti pelajaran yang kita dapatkan di sekolah.

3. Lihat kembali tugas-tugas dan ulangan-ulanganmu yang sebelumnya.
Melihat kembali tugas-tugas dan ulangan-ulangan sebelumnya juga merupakan proses belajar. Coba lihat kembali dimana kalian melakukan kesalahan dan carilah jawaban yang benar. Siapa tahu apabila soal tersebut termasuk dalam soal yang diujikan, kalian sudah siap untuk menyelesaikannya dengan benar.

4. Buatlah kelompok belajar.
Dengan belajar berkelompok kalian dapat bertukar pikiran untuk membahas pelajaran yang kurang dimengerti atau sulit. Tetapi pastikan bahwa saat belajar bersama, kalian memang memakai waktu tersebut untuk belajar dan bukannya mengobrol.

5. Ikuti bimbingan belajar.
Salah satu pilihan yang dapat dilakukan untuk mempersiapkan diri kita menghadapi ujian atau ulangan umum adalah mengikuti bimbingan belajar. Dengan mengikuti bimbingan belajar, kita dapat memantapkan mata-mata pelajaran yang diajarkan di sekolah serta apabila kalian tidak mengerti, kalian dapat menanyakannya pada guru bimbingan belajar tersebut.

6. Jaga kesehatan tubuh.
Waktu ujian atau ulangan umum semakin dekat dan itu berarti kita harus belajar lebih giat hingga kadang lupa waktu. Karena terlalu lelah, kita jadi jatuh sakit, wah kalau begini kita jadi terhambat deh untuk proses belajarnya. Konsumsilah pula makanan yang bergizi yang mengandung 4 sehat 5 sempurna, jangan makan makanan yang sembarangan. Intinya, kita harus menjaga kesehatan tubuh agar kesehatan kita tetap prima sehingga akhirnya kita dapat menyelesaikan ujian atau ulangan umum dengan baik.

7. "Aku bisa!"
Kadang kita merasa tidak "PeDe" (Percaya Diri) akan menyelesaikan ujian atau ulangan umum dengan baik. Buanglah jauh-jauh pikiran itu dan katakan pada diri sendiri bahwa kita siap menghadapinya dan akan mendapatkan nilai baik. Dengan mempunyai rasa percaya diri, kita akhirnya dapat berkonsentrasi penuh dalam mengerjakan soal-soal yang diujikan.

8. Selesaikan belajar sehari sebelum ujian atau ulangan umum dimulai.
Biasanya kita sering tidak tidur dimalam ujian atau ulangan umum, sehingga akhirnya kita merasa mengantuk keesokan harinya, akibatnya kita tidak bisa menyelesaikan soal-soal ujian atau ulangan umum dengan baik. Agar hal ini tidak terjadi, usahakan untuk menyelesaikan belajar sehari sebelum ulangan umum dimulai. Lalu istirahatlah yang cukup agar tidak mengantuk disaat ujian atau ulangan umum.

9. Datanglah lebih pagi.
Akhirnya hari ujian atau ulangan umum tiba. Usahakan datang lebih pagi ke sekolah karena jika kalian datang terlambat yang akan kalian pikirkan adalah "semoga tidak terlambat." Karena merasa deg-degan, materi pelajaran yang kalian sudah pelajari jauh-jauh hari jadi terlupakan deh. Bayangkan kalau kalian datang lebih pagi kan bisa mengulang catatan.

Read More

Cara Belajar yang Nyaman

Sebelum kita menginginkan belajar dengan nyaman, terlebih dahulu kita harus: (1) memahami diri kita sendiri, (2) memahami kemampuan belajar kita, (3) mengetahui proses yang berhasil kita gunakan, dan (4) mengetahui minat kita dan pengetahuan atas mata pelajaran yang kita inginkan.

Setelah kita memahami langkah-langkah di atas, kita dapat memulai belajar nyaman dengan cara di bawah ini:

    Enjoy dalam belajar didampingi cemilan atau makanan dan minuman.

Kalau kita belajar dengan enjoy, pasti semua hal-hal yang kita anggap sulit akan terasa mudah bagi kita. Kita bisa belajar dengan didampingi makanan dan minuman atau cemilan. Kalau kita sudah mulai bosan kita bisa makan cemilan. Tapi kalau yang takut gendut, boleh makan buah-buahan atau makanan apa yang tidak bikin gendut.

    Cari tempat yang nyaman

Coba sebelum belajar kita cari tempat yang nyaman, misalnya di bawah pohon yang rindang, di taman, di ruang tamu atau keluarga, yang penting tempat yang menurut kita nyaman buat belajar. Asal tidak belajar di kamar saja, karena kalau kita belajar di kamar, akan cepat tidurnya. Apalagi kalau melihat bantal dan kasur yang empuk. Hee..

Sebenarnya setiap orang punya cara belajar sendiri-sendiri yang bisa membuat nyaman. Ada yang belajar nyaman jika mendengarkan musik, ada orang yang merasa belajar nyaman bila tidak ada suara, dan lain-lain. Adapun cara-cara belajar yang menyenangkan yaitu sebagai berikut:

    Melihat sekilas

Sebelum membaca, lihat materi bacaan secara sekilas pada malam sebelumnya, dan lihat kembali catatan sebelum memulai pelajaran di sekolah atau melakukan presentasi.

    Saatnya memanfaatkan setiap waktu, menjadikan semua subjek menarik dan berkreatif

    Belajar di tempat dan pada waktu yang teratur.

    Mendengarkan musik untuk mengendurkan pikiran.

    Beristirahat

Setiap setengah jam melakukan istirahat selama lima menit. Karena belajar yang baik adalah sebelum dan sesudah istirahat.

    Merencanakan sebelumnya

    Kita gunakan kalender untuk mempersiapkan suatu ujian atau presentasi. Karena kan mempertajam ingatan kita.

    Berdiri dan duduk dengan tegak

Ketika memasuki ruangan, berjalanlah dengan tegak. Kita merasa yakin, dan duduklah dengan tegak agar kita tetap dalam keadaan berminat.

    Kegagalan adalah Umpan Balik

Umpan balik adalah informasi yang diperlukan utnuk mendapatkan keberhasilan dan memberikan arah.

    Sikap : Kita dapat memperoleh lebih banyak daripada yang kita harapkan,kalau kita memusatkan pikiran kita untuk itu.

Read More

5 ancaman keamanan internet di 2011

Dengan melihat tren di tahun 2010, SecurityNewsDaily membuat prediksi 5 ancaman keamanan internet yang harus diwaspadai tahun 2011.

Para hacker aliran ini tidak membobol demi uang. Mereka membobol karena tidak sepaham dengan korban mereka. “Hacktivism merupakan bentuk demonstrasi baru di dunia maya,” ujar Sean-Paul Correll, peneliti dari PandaLabs.

Contoh kegiatan hacktivism adalah serangan DDoS–pengiriman data bertubi-tubi sehingga sebuah server situs web kewalahan melayani sehingga akhirnya berhenti bekerja–terhadap PayPal dan MasterCard pada bulan Desember karena kedua layanan finansial itu mengeblok transfer uang dari pengguna mereka ke WikiLeaks. Contoh lain adalah serangan DDos terhadap Motion Picture Association of America and the Recording Industry Association of America yang dilakukan oleh forum 4chan. Keduanya diserang karena membuat situs web The Pirate Bay ditutup.

Perangkat pintar

Popularitas ponsel pintar atau perangkat bergerak lain, seperti iPad, yang terhubung ke internet merupakan “mainan” baru bagi para penjahat. Target utama mereka, menurut perusahaan keamanan asal SecureWorks, adalah transaksi perbankan yang dilakukan lewat ponsel pintar atau perangkat pintar lain.

“Di mana ada uang, di situ ada penjahat,” kata Patricia Titus, Vice President & Chief Information Security Officer dari Unisys.

“Awan mendung”

Cloud computing adalah salah satu tren berkomputer di tahun 2010. Data ditaruh di internet, bisa diakses kapan saja dan di mana saja asalkan ada jaringan. Sebuah solusi yang jadi titik cerah bagi beberapa bisnis. Tapi, awan bisa mendung, bukan?

Contoh paling simpel adalah ditemukannya malware di tempat penyimpanan file Rapidshare. Malware bernama Trojan-Dropper.Win32.Drooptroop.jpa itu mengkhawatirkan, demikian menurut peneliti dari Kaspersky Lab Vicente Diaz, “Karena tidak tampak pada link Rapidshare dan dapat mengecoh perangkat keamanan biasa.”

Ketika semakin banyak perusahaan menggunakan sistem komputasi di awan ini, SecurityNewsDaily memprediksikan banyak pula hacker berkutat di situ.

Rekayasa sosial

Sophos menyebutkan, bulan Desember lalu ada pesan palsu menyebar lewat Twitter. Pesan menipu pengguna komputer sehingga mereka percaya komputer mereka terserang virus sehingga mereka terdorong mengunduh antivirus palsu yang link-nya disertakan dalam pesan itu pula.

Tipuan seperti ini bukan hal baru, tapi akan terus berlanjut di tahun 2011, bahkan dengan jumlah yang lebih banyak. “Sekitar 500 juta,” demikian sebut SecurityNewsDaily. Jumlah yang mirip dengan jumlah pengguna Facebook. “Rekayasa sosial lebih meyakinkan, lebih tak kentara, lebih luas penyebarannya, serta lebih profesional,” kata Baumgartner dari Kaspersky Lab.

Salah satu faktor yang bakal berkontribusi di rekayasa sosial adalah layanan penyingkat URL.  Layanan itu sering dipakai untuk mempersingkat URL panjang agar pas dengan situs web media sosial, seperti Twitter, yang membatasi jumlah karakter.

Seorang siswa ilmu komputer bernama Ben Schmidt bereksperimen dengan situs web penyingkat URL buatannya. Proyek yang disebut “Evil URL shortener” itu tidak hanya mempersingkat alamat URL, tapi juga melakukan serangan dengan teknik DDoS. “Ini bukti kalau situs web penyingkat bisa membawa orang ke mana saja,” kata Schmidt.

Stuxnet

Stuxnet adalah nama sebuah malware tipe worm yang mulai menyebar pada Juni 2010 dan diprediksi akan tetap jadi momok pada 2011. Worm yang menyerang sistem yang menggunakan peranti lunak Siemens dalam sistem pengendali industri ini ditemukan menyerang pembangkit listrik tenaga nuklir di Iran.

Diperkirakan, Stuxnet dikirim oleh negara tertentu, bukan oleh individual. Internet merupakan tempat baru bagi para negara untuk berperang, kata peneliti, dan akan berkembang pada 2011.

Contoh serangan yang dilancarkan oleh suatu negara lewat internet adalah serangan China ke Google dan 34 perusahaan lain pada Januari 2010. Serangan itu, menurut McAffee, sangat rumit.

Dari semua ancaman yang muncul, apa yang bisa kita lakukan? Paling tidak: hati-hati.

Read More

Bahaya Bermain Game Online

Bahaya Bermain Game Online

Dampak Game Online Bahaya Bermain Game OnlineBANKMOEL.COM – Game Online merupakan game yang dimainkan oleh banyak orang dalam waktu yang bersamaan dengan menggunakan koneksi internet. Misalnya Game Point Blank, Game Cross Fire dan sebagainya. Di Indonesia Game Online telah menjamur karena Game Online berbeda dengan Game Offline dimana bermain Game Online sangat mengasyikkan, disamping itu kita bisa berinteraksi dengan teman atau lawan di dalam permainan.

Walaupun permainan Game Online sangat menyenangkan bagi semua usia, namun Game Online ini memberikan dampak yang buruk kepada pemain (Gamer) seandainya tidak bisa membagi waktu untuk bermain game online, diantaranya :

1. Bisa membuat kepala pusing jika terlalu lama bermain Game Online

2. Bisa membuat mata cepat rusak karena terlalu lama berada di depan layar monitor

3. Boros Pengeluaran Uang untuk bermain game online

4. Membuat pemain malas belajar / bekerja karena di pikirannya hanya terpikirkan Game Online

5. Bisa menimbulkan perkelahian antar Gamers jika terjadi persaingan

6. Tidak pulang ke rumah karena bermain terlalu lama

7. Suka berbohong kepada orang tua : misalnya alasan untuk mencari tugas ternyata bermain game online.

8. Bisa menimbulkan emosi apabila kalah didalam bermain Game Online.

Dan masih banyak lagi dampak negatif yang di timbulkan apabila seseorang menjadi kecanduan dengan Game Online.

Read More